朝から決断力を使わない、前日に着る服をきめておこう

人間には１日に使える決断力の数には限りがると言われています。たしかに残業などをしていると、思考がだんだんと鈍ってきてしまい、効率の悪い働きかとをしていると感じる場合があるかと思います。

そのため、朝から無駄に決断力を浪費しないよう、前日から取り組むことを紹介します。

寝る前に、翌日着る服を決めておく

皆さんも経験があると思いますが、朝家を出る前に、今日は何を着るか迷ったことはありませんか？オシャレな方や服をたくさん持っている方は、一度はこの経験をしているのではないかと思います。

このように、朝一番から大切な決断力を浪費しないためにも、前日に明日は何の服を着るかを決めておくことをオススメします。予め着る服を決めておくことで、いざ当日になっても悩む必要はありません。

事前に用意しておいた服をきるだけで、朝のスタートダッシュをきることができます。

前日に決めることすらやりたくない方は、1週間のローテーションを決めてしまいましょう。そうすれば、服装で悩む必要はありません。

当日の気分に合わない場合は、１日飛ばしで服を選択しても良いと思います。要は、コーディネートを最初から決めておきましょう、ということです。最初から選択の余地を減らすことで、余計な決断力を使うことがなくなります。

ちなみに私は基本的に３日分の服をローテーションして着ています。当日着たものは選択するため、必然的に翌日着る服は2択になります。そうやって、否が応でも選択肢を減らすことで、服装に悩む時間をかけないように心がけています。

有名な話ですが、Apple創業者のスティーブ・ジョブスは、いつも黒のタートルネックにジーンズ、靴はスニーカーでした。これは意図的にされていたもので、理由は「決断の回数を減らすため」と言われています。

このように、少しでも決断力を使わないようにすることで、もっと大きな決断に集中しようとすることはとても大切です。

有名な経営者などをみる機会があれば、いつもどのような服装をしているのか、ぜひ注意して見てみてください。意外といつも同じ服を着ている方は、結構多かったりします（笑）。

朝から余計な決断力を使わないために、前日に着る服は決めてしましましょう。もっというなら、そもそも着る服を減らす、またローテーションを決めてしまうなど、選択肢を減らすことで、意図的に決断の回数を減らすことを意識しましょう。

いつも朝に着る服で悩む方は、ぜひ一度試してみてください！

前日に翌日着る服を決めることで、決断力を他のことに有効活用しよう！